👔 Au Bureau đŸƒâ€â™‚ïž

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👔 Au Bureau đŸƒâ€â™‚ïž

— ou quand ton cardio se joue entre la machine Ă  cafĂ© et l’imprimante rĂ©seau.

Bienvenue dans l’ùre du sport de bureau, oĂč les costards s’acoquinent avec les runnings, et oĂč les « calls » en visio sont l’occasion rĂȘvĂ©e d’un petit gainage discret entre deux tableaux Excel.

Les KPIs ? Pas ceux de la boßte, voyons. Ceux de ta montre connectée.
Objectif du jour : battre son record personnel sur le 50m « open space – toilette », ou uploader un segment Strava « Couloir Étage 3 – Escalier de secours ».

CafĂ©ine + Ă©nergie drink + tableau de performance → Bienvenue dans l’Ă©conomie de l’endurance statique.
Ne reste plus qu’à Ă©quiper les chaises de bureau en vĂ©lo d’appartement.

Spoiler : l’entretien annuel sera bientĂŽt remplacĂ© par un VO2 max.

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